ValquíriaRodrigues- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя ValquíriaRodrigues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022

112,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

957 ккал

Жир: 33,74г | Белк: 45,25г | Углев: 83,90г. Обед: Salada de Frutas, Ceifeiro Semente de Chia, Aveia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Chá de Ervas. Ужин: Amstel Ultra, Coop Mussarela, Brócolis Cozido, Viva Vida Tomate Grape, Seara Presunto. Перекус/Другое: Limão, Sonda Ameixa Vermelha, Matilat Iogurte Ameixa. подробнее ...

3147 ккал

Упражнение: Вождение - 15 минуты, Спать - 6 часа, Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValquíriaRodrigues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValquíriaRodrigues- Журнал, 02 фев 22

Оставить свой Комментарий

ValquíriaRodrigues-Изменение Веса