Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wwickedfun
Журнал
02 фев 22
wwickedfun- Журнал, 02 фев 22
Параметры Пользователя wwickedfun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Before workout gym clothes on
153,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2022:
2593 ккал
Жир: 67,95г | Белк: 236,31г | Углев: 262,41г.
Завтрак:
Bananas, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Kirkland Signature Frozen Blueberries.
Обед:
Kroger Beef Flank Steak, Baked Beans .
Ужин:
McDonald's French Fries (Small), Jack in the Box Tiny Tacos, BSN Syntha-6 Edge Strawberry Milkshake.
Перекус/Другое:
MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Fairlife High Protein Vanilla, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blackberry, Blueberries .
подробнее ...
4529 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wwickedfun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю