wwickedfun- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя wwickedfun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Before workout gym clothes on

153,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 43,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

2593 ккал

Жир: 67,95г | Белк: 236,31г | Углев: 262,41г. Завтрак: Bananas, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Kirkland Signature Frozen Blueberries. Обед: Kroger Beef Flank Steak, Baked Beans . Ужин: McDonald's French Fries (Small), Jack in the Box Tiny Tacos, BSN Syntha-6 Edge Strawberry Milkshake. Перекус/Другое: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Fairlife High Protein Vanilla, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blackberry, Blueberries . подробнее ...

4529 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wwickedfun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wwickedfun- Журнал, 02 фев 22

Оставить свой Комментарий

wwickedfun-Изменение Веса