eleonii- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя eleonii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022

91,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 31,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

1873 ккал

Жир: 79,35г | Белк: 95,98г | Углев: 197,44г. Завтрак: Сахар, Банан, Избенка Сырники Творожные 5%. Обед: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Апельсины Навел, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис, Баранина, Помидоры, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Авокадо Авокадо. Ужин: Зефир, Filippo Berio Соус Песто Классический, Морковь, Barilla Макароны, Котлеты из Бар и Гов (запечённые). Перекус/Другое: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Персика Глазированный, Solgar Омега-3. подробнее ...

2908 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eleonii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eleonii- Журнал, 02 фев 22

Оставить свой Комментарий

eleonii-Изменение Веса