jedianesilva- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя jedianesilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

meta 55,9 até pesagem de sabado

56,3 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

1289 ккал

Жир: 45,62г | Белк: 57,34г | Углев: 159,42г. Обед: Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Scala Queijo Colonial, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Suco de Laranja Natural. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pão Caseiro. Перекус/Другое: H2OH! Limoneto, Fleischmann Bolo Chocomousse. подробнее ...

1578 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jedianesilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jedianesilva- Журнал, 02 фев 22

Оставить свой Комментарий

jedianesilva-Изменение Веса