ann.shats- Журнал, 17 фев 21

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

110 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 70 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

125 ккал

Жир: 1,90г | Белк: 6,70г | Углев: 21,30г. Завтрак: Bio Max Кефир 1%. Обед: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. подробнее ...

2680 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ann.shats-Изменение Веса