dayanemonteirogomes- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя dayanemonteirogomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

1184 ккал

Жир: 49,68г | Белк: 59,19г | Углев: 136,43г. Завтрак: Polenghi Polenguinho Light, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Toddy Achocolatado Light, Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Nanica, Hortifruti Melancia, Melão Amarelo, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Обед: Swift Bife de Fígado, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hellmann's Maionese, Queijo Fresco, Repolho, La Violetera Azeitonas Verdes, Conquista Palmito, Pepino (com Casca), Tomates. Ужин: Sopa de Abóbora, Damascos, Snickers Snickers Dark. Перекус/Другое: Santa Helena Paçoquita (15g). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dayanemonteirogomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dayanemonteirogomes- Журнал, 02 фев 22

Оставить свой Комментарий

dayanemonteirogomes-Изменение Веса