illy8307- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя illy8307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022

65,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

433 ккал

Жир: 19,75г | Белк: 36,37г | Углев: 25,28г. Завтрак: Harry's Pain de Mie Complet (42g). Обед: U Émincés de Poulet Grillé. Ужин: Tomates Cerises, Oeuf (Entier). подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Excellent et bon courage pour la suite 🌹🌹

02 фев 22 написано членом: mann21000

Merci 💝

02 фев 22 написано членом: illy8307

illy8307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю