meintjes7- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя meintjes7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022

48,8 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

780 ккал

Жир: 19,28г | Белк: 33,34г | Углев: 109,92г. Завтрак: Coffee, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Future Life Bran Flakes, Goji Berries, Dried Cranberries. Обед: Sliced Ham, Clover Gouda Cheese, Tomatoes, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Ужин: Cherry Tomatoes, Wholesome Harvest Roasted Chickpeas, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Woolworths Homestyle Muesli Rusks, Black Tea. подробнее ...

66 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meintjes7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meintjes7- Журнал, 02 фев 22

Оставить свой Комментарий

meintjes7-Изменение Веса