closetmaker- Журнал, 31 май 14

Параметры Пользователя closetmaker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2014

102,3 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2014:

997 ккал

Жир: 13,77г | Белк: 85,64г | Углев: 138,43г. Завтрак: Regular Cream Cheese Spread, Bagel, Kellogg's Special K Red Berries Kellogg Cereals Ready-to-Eat, 1% Fat Milk. Обед: Harvestland Sliced Turkey Breast, Water, Tomatoes, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz). Ужин: Broccoli Flower Clusters, Ketchup, Sara Lee Deli Roast Beef Slices, Vintage Lemon Lime Seltzer. Перекус/Другое: Water, Red Delicious Apples, Publix Carrot Sticks, Monster Beverage Zero Ultra. подробнее ...

2739 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

closetmaker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

closetmaker- Журнал, 31 май 14

Оставить свой Комментарий

closetmaker-Изменение Веса