Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OksanaMars
Журнал
02 фев 22
OksanaMars- Журнал, 02 фев 22
Параметры Пользователя OksanaMars
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2022:
2515 ккал
Жир: 132,16г | Белк: 109,24г | Углев: 215,81г.
Завтрак:
Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Увелка Гречневая Каша на Воде.
Обед:
Дядя Ваня Икра Кабачковая, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром, Станция Молочная Сметана 15%, Чай Несладкий, Real Сырники Классические, Мегас Хлеб Ржаной, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками .
Перекус/Другое:
Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Красная Цена Сыр Российский, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий.
подробнее ...
2220 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 5 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OksanaMars-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю