SlezaB- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя SlezaB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022

70,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

943 ккал

Жир: 54,03г | Белк: 91,32г | Углев: 19,16г. Завтрак: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Красная Цена Сыр Российский, Таврия Карбонат Особый , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Шпинат, Яйцо. Обед: Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг, Metro Chef Соевый Соус Классический . Ужин: Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Яйцо, Овсяные Хлопья, Красная Цена Сыр Российский, Таврия Буженина Запеченая , Шпинат. подробнее ...

1785 ккал

Упражнение: Кардио - 25 минуты, Google Fit - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SlezaB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SlezaB- Журнал, 02 фев 22

Оставить свой Комментарий

SlezaB-Изменение Веса