campingcar38- Журнал, 02 фев 22

Non. Rien de catastrophique.  

Le lâche rien tu verras demain sûrement envolé 

bonjour, je voulais perdre 10kg donne moi des idées. merci beaucoup bonne journée  

Exactement pareil pour moi +400gr alors que j’ai rien changer a mon alimentation pas d’écart mais effectivement ne lâchons rien faut surtt pas ce lâcher 

Courage!! 💪💪 on ne saura jamais pourquoi un jour C' est nul et le lendemain grosse perte. Mais ca fout un coup au moral vu les efforts je comprends. mais tu es plus forte que ça et ca va payer ca ne fait aucun doute 💋💐 

c'est pas grave le corp et ses mystères lol, allé garde le moral camping 🙌🙌🙌😀 

Courage parfois il ne faut pas trop ce focaliser sur la balance, tu a peut-être fait moins d’efforts qu’habituellement. 

Courage ! Pour le femmes, si vous êtes sur votre période menstruelle, il est normal que la balance affiche une petite prise de poids, vous êtes plus apte à faire de la rétention d'eau pendant cette période ! ✌️ 

courage tu va y arriver.. 

Merci a tous, sai trop sympa🤩😍 du soutien tous ensemble on s pousse vers le haut, allez sai , q lundi l reste toute la semaine va être un carnage on vas les dégommé ces kilos 😤🤪😁 

Pour répondre à ta question, jujum, j n sai pas si sai au niveau des repas ou au niveau de ton activité q tu veux des renseignements pour la perte de tes 10kg ,mais s q j sai en tous cas sai qil faut s armé de patience et de volonté et n rien lâché, pas facile tous les jours 🤪😉 

Sam, j n'ai plus les problèmes de nana mensuel,sai ➕ les hormones qui travaillent, maintenant à mon âge 🤪😁 

Oui ta raison sur les mensuelle mais alors les hormones sai une belle galère aussi, en tous cas pour moi ,j'aurais jamais imaginé 🥴😖🥵 

Nous les femmes ,la nature nous a pas épargné, avec nos lots de problème 🤪😉