Rafael Tenorio- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя Rafael Tenorio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2022

87,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

1320 ккал

Жир: 36,09г | Белк: 55,47г | Углев: 175,65г. Завтрак: Quaker Farinha de Aveia, Nestlé Nesfit Multicereais, Natural Gurt Iogurte Natural. Обед: Feijão Preto Cozido, Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Toddy Achocolatado, Molico Leite Desnatado, Omelete. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Leão Chá Mate Natural, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafael Tenorio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafael Tenorio- Журнал, 01 фев 22

Оставить свой Комментарий

Rafael Tenorio-Изменение Веса