Rachael0630- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя Rachael0630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

69,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1481 ккал

Жир: 57,17г | Белк: 95,05г | Углев: 146,71г. Завтрак: 아임닭 맛있는 닭가슴살 옥수수 소시지꼬치, 양상추, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 오뚜기 베이컨 감자 스프, 스크램블드 에그(전체, 요리), 코스트코 호밀빵, 사과. Обед: 가자미구이, 풀무원 소고기 버섯 비빔밥. Ужин: 표고버섯, 안티코 그라나파다노 치즈, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachael0630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachael0630- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

Rachael0630-Изменение Веса