bilskyyy- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя bilskyyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022

89,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

984 ккал

Жир: 41,17г | Белк: 49,25г | Углев: 111,97г. Завтрак: Papaya, Cimory Yogurt Drink Strawberry. Обед: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Mayonnaise , HokBen Salad, Tropicana Slim Mie Goreng Shirataki, Bango Kecap Manis, Tempeh (Cooked) , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll. Ужин: Ground Beef (Cooked), Tempeh (Cooked) , SuperIndo Nasi Merah. подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bilskyyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bilskyyy- Журнал, 02 фев 22

Оставить свой Комментарий

bilskyyy-Изменение Веса