ADV1986- Журнал, 31 май 14

Параметры Пользователя ADV1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2014

85 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2014:

1225 ккал

Жир: 42,70г | Белк: 65,83г | Углев: 110,22г. Завтрак: Carrefour Bio Cuor di Fragola, Carrefour Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Обед: Pere, Carrefour Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Speck, Tomino, Carrefour Lattughino. Ужин: Fragole, Carrefour Pane alla Farina Integrale, Carrefour Spinaci e Mozzarella, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Перекус/Другое: Birra, Develey Salsa Messicana, Uncle Ben's Tortillas, Carrefour Psychik Light, Caffè Espresso. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Non ho registrato la cena di ieri perchè sono stata al ristorante giapponese con formula all you can eat e poco ci mancava che mangiassi anche i camerieri! Quindi la bella sorpresa di stamattina proprio non me l'aspettavo: 85 Kg, ovvero - 5 in 5 settimane! :)

31 май 14 написано членом: ADV1986


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ADV1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ADV1986- Журнал, 31 май 14

Оставить свой Комментарий

ADV1986-Изменение Веса