wldwds- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя wldwds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2022

87,1 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

1059 ккал

Жир: 45,69г | Белк: 71,94г | Углев: 98,87г. Завтрак: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Обед: Zero Sugar Vanilla, Tangerine, Dole Bananas, Blueberries. Ужин: Sour Cream, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Cooked Cauliflower (from Fresh). Перекус/Другое: Princess Pickled Asparagus, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. подробнее ...

2823 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Мытье посуды - 37 минуты, Работа - 1 час и 35 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wldwds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wldwds- Журнал, 01 фев 22

Оставить свой Комментарий

wldwds-Изменение Веса