Advza- Журнал, 31 май 14

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2014

45,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2014:

1000 ккал

Жир: 22,50г | Белк: 31,93г | Углев: 180,68г. Завтрак: Банан, Ашан Ананас Сушеный Язычки, Фундук, Миндаль. Обед: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Soba Лапша Гречневая. Ужин: Капучино, Prime Star Сандвич с Печеными Овощами. Перекус/Другое: Персики, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные). подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 31 май 14

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса