Raquelpaes- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя Raquelpaes | < Предыдущая Запись |Следующий >

TPM

83,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

1210 ккал

Жир: 59,40г | Белк: 73,25г | Углев: 88,05г. Завтрак: Café com Leite Integral. Обед: Frango Assado, Salada de Batata. Ужин: Café com Leite e Açúcar, Misto Quente. Перекус/Другое: Mars M&M's. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Raquelpaes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю