Juliana Ferreir- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2022

73,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

1595 ккал

Жир: 55,18г | Белк: 60,17г | Углев: 213,61г. Завтрак: Prozis Sementes de Chia, Kiwi, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela. Обед: Lidl Pão de Cereais, Continente Fiambre Perna Extra, Tangerinas, Limiano Queijo Fatiado. Ужин: Iglo Hambúrguer de Vaca, Alface de Folha Verde, Pingo Doce Queijo Flamengo, Sopa de Legumes, Lidl Pão de Cereais. Перекус/Другое: Bola de Berlim, Barra de Cereais, Yoggi Iogurte Líquido Banana, Chocapic Barra de Cereais, Café Expresso. подробнее ...

2713 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю