Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
01 фев 22
Juliana Ferreir- Журнал, 01 фев 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2022
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2022:
1595 ккал
Жир: 55,18г | Белк: 60,17г | Углев: 213,61г.
Завтрак:
Prozis Sementes de Chia, Kiwi, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela.
Обед:
Lidl Pão de Cereais, Continente Fiambre Perna Extra, Tangerinas, Limiano Queijo Fatiado.
Ужин:
Iglo Hambúrguer de Vaca, Alface de Folha Verde, Pingo Doce Queijo Flamengo, Sopa de Legumes, Lidl Pão de Cereais.
Перекус/Другое:
Bola de Berlim, Barra de Cereais, Yoggi Iogurte Líquido Banana, Chocapic Barra de Cereais, Café Expresso.
подробнее ...
2713 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю