Aarhonda- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Off program Sunday 1/30- on food diary 1/31 and 1/30 logs food 1/31

66,2 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1587 ккал

Жир: 97,65г | Белк: 95,96г | Углев: 91,88г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar, Coffee. Обед: Rosarita Refried Beans, Juanita's Foods Tortilla Chips, Chosen Foods Avocado Tomatillo Salsa, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Cacique Pork Chorizo, Daisy Sour Cream, Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese. Ужин: Poblano Pepper, Branding Iron Ranch Lemon Herb Chicken Breast, Philadelphia Original Cream Cheese, Red Enchilada Sauce, McCormick Original Taco Seasoning Mix, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese. Перекус/Другое: Hormel Chili No Beans, Tostitos Dip-Etizers Mexican Style Four Cheese Queso. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса