Sara7200- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2022

53,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

1684 ккал

Жир: 39,38г | Белк: 102,35г | Углев: 251,59г. Завтрак: Milk, Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Обед: Pampa Fruit Spread Grape, Fresh Express Garden Salad, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. Ужин: Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip. Перекус/Другое: Apples, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Fino Lemon, Kellogg's Froot Loops, Stauffer's Iced Animal Cookies, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done Sara 💪💪💪

01 фев 22 написано членом: ocean_girl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 01 фев 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса