ambrosioleh- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя ambrosioleh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2022

63,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

1588 ккал

Жир: 69,37г | Белк: 100,43г | Углев: 140,61г. Завтрак: Pullman Pão de Forma Integral Zero. Обед: Ovo Cozido, Torresmo, Salada Vinagrete, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Da Colônia Amendo Power, Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Jazam Pingo de Leite, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambrosioleh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambrosioleh- Журнал, 01 фев 22

Оставить свой Комментарий

ambrosioleh-Изменение Веса