Marrinok17- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя Marrinok17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

1694 ккал

Жир: 77,40г | Белк: 114,77г | Углев: 134,32г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Южное Молоко 3,2%. Обед: Мясновъ Котлета Куриная, Шебекинские Макароны Витой Рожок. Ужин: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Морковь по-Корейски. Перекус/Другое: Ашан Хурма, Co Barre De CHOCOLAT Конфета Мультизлаковая с Цельным Миндалём , Co Barre De CHOCOLAT Конфета Мультизлаковая с Грецким Орехом. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marrinok17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marrinok17- Журнал, 01 фев 22

Оставить свой Комментарий

Marrinok17-Изменение Веса