kavidal- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя kavidal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bora para mais uma semana iniciada com 1 kg a menos !!uhuhuhu

62 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

1183 ккал

Жир: 53,93г | Белк: 60,43г | Углев: 114,94г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite Desnatado. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Filé). Ужин: Sadia Salsicha, Tchê Pão Pão de Hot Dog. Перекус/Другое: Bolo de Leite Ninho, Brigadeiro, Café com Leite Desnatado, Crepioca. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kavidal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kavidal- Журнал, 01 фев 22

Оставить свой Комментарий

kavidal-Изменение Веса