Erika Ap Gouveia- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя Erika Ap Gouveia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2022

66,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

1067 ккал

Жир: 37,66г | Белк: 65,20г | Углев: 110,84г. Завтрак: New Millen Whey 100%, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo, Melitta Café sem Açúcar. Ужин: Seara Filé de Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Santa Helena Paçoquita Mini , Seven Boys Bisnaguinha, Italac Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Melitta Café sem Açúcar, Rei do Mate Croissant de Frango com Requeijão . подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка

Erika Ap Gouveia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю