akrasnovaaa- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя akrasnovaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

45 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

900 ккал

Жир: 27,65г | Белк: 84,20г | Углев: 83,05г. Завтрак: Торт Белковый Тирамису, Приготовленная Тыква, Лаваш Белковый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги. Обед: Excess Free Крем-Паста Кокос, Просто Молоко Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные, Шеф Перекресток Печень Индейки. Ужин: Лаваш Белковый, Торт Белковый Тирамису, Сыр Сулугуни, Приготовленная Тыква, Пятерочка Груша Сезонная . Перекус/Другое: Мандарины, Голубика, Запеканка Кокосовая Савушкин . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akrasnovaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akrasnovaaa- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

akrasnovaaa-Изменение Веса