marm0ora- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2022

67,0 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

1874 ккал

Жир: 63,36г | Белк: 137,24г | Углев: 198,54г. Завтрак: Smucker's Red Raspberry Jam, Kirkland Signature Organic Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Boar's Head Havarti Cheese, Salt. Обед: Godiva Truffle Bars - Peppermint in White Chocolate, Breyers Vanilla, Chocolate & Strawberry Ice Cream, Apples, Great Value Semi Sweet Chocolate Chips, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Ужин: Kirkland Signature Nature's Three Berries, G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Dole Classic Cole Slaw Mix, Lemon Juice, Air fry chicken breast, Tribe Origins Classic Hummus. Перекус/Другое: Bananas , PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). подробнее ...

2583 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 01 фев 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса