lis-30- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя lis-30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Não foi em janeiro. Mas fevereiro será melhor!

79 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

1456 ккал

Жир: 36,91г | Белк: 61,77г | Углев: 220,97г. Завтрак: Cuscuz (Cozido), Magro Adoçante em Pó, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo, Café. Обед: Feijão Fradinho Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Macarrão. Перекус/Другое: Manteiga (com Sal), Banana da Terra, Yoki Milho de Pipoca, Primor Margarina, Laranjas. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Vai sim 🙏🏻

01 фев 22 написано членом: jessicabatistac

💪💪

01 фев 22 написано членом: lis-30


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lis-30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lis-30- Журнал, 01 фев 22

Оставить свой Комментарий

lis-30-Изменение Веса