ravest✨r- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя ravest✨r | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2022

62,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

774 ккал

Жир: 34,94г | Белк: 11,40г | Углев: 103,21г. Завтрак: Вода, Омлет с Молоком, Вода, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ravest✨r-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ravest✨r- Журнал, 01 фев 22

Оставить свой Комментарий

ravest✨r-Изменение Веса