ACA_2020- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2022

46,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

1504 ккал

Жир: 50,28г | Белк: 91,56г | Углев: 175,14г. Завтрак: Ehrmann Budino Nocciola, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Leicht & Cross, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Tè (Infuso). Обед: Cipolle, Fry Light Olive Oil, Curry in Polvere, Succo di Limone, Cannamela Paprika Dolce, Pomodorini, Gamberetto Cotti, Couscous, Avocado. Ужин: Maki Salmone, Antipasti, Aquamaniac Bowl. Перекус/Другое: Mela, Mandarino. подробнее ...

1468 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 01 фев 22

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса