lar1069- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя lar1069 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2022

93,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

1310 ккал

Жир: 73,10г | Белк: 87,84г | Углев: 80,03г. Завтрак: Сыр Тильзитер, Молоко, Шпинат, Яйцо. Обед: Щи с мясом,351грамм, Грецкие Орехи, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Котлетки трио, 60 грамм. Ужин: Форшмак порция 28,5г, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. После Ужина: Пятерочка Груша Конференция, Йогурт Греческий. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lar1069-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lar1069- Журнал, 01 фев 22

Оставить свой Комментарий

lar1069-Изменение Веса