pejemi- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя pejemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

⬇️
Januar - 2,3kg guter Start im neuen Jahr 😁

72,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

1127 ккал

Жир: 57,48г | Белк: 56,46г | Углев: 100,38г. Завтрак: Kiwi, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Spreewaldrabe Sandwich Creme Dänische Art, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Gekochtes Ei, Rispentomaten, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Popp Tomate-Mozzarella-Salat. Обед: Latte Macchiato. Ужин: Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Mestemacher Unser Pures Karotte, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Перекус/Другое: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar White Chocolate Peanut. подробнее ...

658 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Samsung Health - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pejemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pejemi- Журнал, 01 фев 22

Оставить свой Комментарий

pejemi-Изменение Веса