OnacOdracir- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя OnacOdracir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2022

91,8 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

1495 ккал

Жир: 46,72г | Белк: 113,91г | Углев: 156,16г. Завтрак: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Café. После Завтрака: Itambé Pro Whey Baunilha. Обед: Legumes Refogados, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Ráris Arroz Integral. Ужин: Queijo Parmesão (Ralado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Molho Bolonhesa, Penne, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OnacOdracir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OnacOdracir- Журнал, 01 фев 22

Оставить свой Комментарий

OnacOdracir-Изменение Веса