Lisamae71- Журнал, 18 май 17

Параметры Пользователя Lisamae71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2017

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2017:

1816 ккал

Жир: 76,52г | Белк: 88,76г | Углев: 187,57г. Завтрак: CSR Raw Sugar, Coffee with Skim Milk, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Devondale Skim Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Обед: Margarine (Regular), Margarine (Regular), Mixed Salad Greens, Pineapple, Bega Tasty Cheese Slices, Golden Circle Beetroot Slices, Pineapple, Multigrain Bread. Ужин: Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Roasted Grilled or Baked Chicken, Tip Top 9 Grain Original, Tip Top 9 Grain Original, Lettuce, Tomatoes. Перекус/Другое: Arnott's Tim Tam Original, Arnott's Tim Tam Original, Arnott's Tim Tam Original. подробнее ...

2813 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisamae71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisamae71- Журнал, 18 май 17

Оставить свой Комментарий

Lisamae71-Изменение Веса