deelbee- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slept 5.5 hrs last night.
Bm

126,9 кг Потеряно до сих пор: 30,0 кг. Еще предстоит сделать: 60,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1175 ккал

Жир: 33,63г | Белк: 57,40г | Углев: 176,50г. Завтрак: Coffee, Tap Water, Tomatoes, Puffed Rice Cake. Обед: Tap Water, SOUP_ Tomato Bean & Corn Soup_ Deelbee. Ужин: Tap Water, Great Value Quinoa-cooked, SOUP_FISH_Thai Hot & Spicy Shrimp & Spinach Soup_ Deelbee. Перекус/Другое: DESSERT_FRUIT_ Blueberry Oatmeal Crumble _Deelbee, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Taro Pharmaceuticals Taro-Docusate - Docusate Sodium, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. подробнее ...

6956 ккал

Упражнение: Fitbit-6244steps - 32 минуты, Physiotherapy-20 min - 20 минуты, Калланетика - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 53 минуты, Спать - 5 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса