nail888999- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя nail888999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2022

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

1274 ккал

Жир: 42,92г | Белк: 90,24г | Углев: 132,35г. Завтрак: Мёд, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Печень Трески, Сапа Нан Хлеб «Фьорд» Зерновой, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Соевый Соус, Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Приготовленный Лук, Лаваш, Печень Говяжья. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Кефир 2,5%, Вода, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nail888999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nail888999- Журнал, 01 фев 22

Оставить свой Комментарий

nail888999-Изменение Веса