natatosha16- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя natatosha16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2022

106,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 53,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

2185 ккал

Жир: 87,05г | Белк: 94,83г | Углев: 201,06г. Завтрак: Чай с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сахарный Песок. Обед: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Чай с Молоком и Сахаром, Макароны с Фаршем. Ужин: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Магнит Яблоко Красное, Буханка Сосиска в Тесте, Чай с Молоком и Сахаром. подробнее ...

2657 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natatosha16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natatosha16- Журнал, 01 фев 22

Оставить свой Комментарий

natatosha16-Изменение Веса