ann~ivan- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя ann~ivan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2022

69,7 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

1327 ккал

Жир: 52,44г | Белк: 113,09г | Углев: 92,60г. Завтрак: Славянка Жаклин, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок, Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Обед: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Амка Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Перекус/Другое: Махеевъ Джем Вишнёвый, Магнит Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ann~ivan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ann~ivan- Журнал, 01 фев 22

Оставить свой Комментарий

ann~ivan-Изменение Веса