Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
greis.tih
Журнал
20 янв 22
greis.tih- Журнал, 20 янв 22
Параметры Пользователя greis.tih
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2022:
1594 ккал
Жир: 57,56г | Белк: 92,72г | Углев: 174,59г.
Завтрак:
Юбилейное Печенье Традиционное , Сыр Домашний, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Аджика, Белый Хлеб, Жареный Картофель, Жареное Яйцо.
Обед:
Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом.
Ужин:
Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидор Соленый, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Хлеб Черный, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные.
подробнее ...
2017 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
greis.tih-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю