Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lusi_m123
Журнал
01 фев 22
lusi_m123- Журнал, 01 фев 22
Параметры Пользователя lusi_m123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2022
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2022:
1504 ккал
Жир: 97,88г | Белк: 55,07г | Углев: 104,01г.
Завтрак:
Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Багет Французский, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Жареное Яйцо, Вдохновение Шоколад Классический.
Обед:
Квашеная Капуста, Увелка Гречневая Каша на Воде, Сливочное Масло, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья.
Ужин:
Жареная Картошка, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Колбаса Докторская, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lusi_m123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю