Аэлитаl09- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя Аэлитаl09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2022

51 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

1464 ккал

Жир: 58,89г | Белк: 80,51г | Углев: 170,69г. Завтрак: Рогачев Сыр Раубичский, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Кофе с Молоком, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками в Нарезке, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Рогачев Сыр Раубичский, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками в Нарезке, Дары Полей Крупа Гречневая, Кофе с Молоком. Ужин: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Дары Полей Крупа Гречневая, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками в Нарезке, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками в Нарезке, Кофе с Молоком, Караван Сарай Рахат-Лукум с Арахисом, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аэлитаl09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аэлитаl09- Журнал, 01 фев 22

Оставить свой Комментарий

Аэлитаl09-Изменение Веса