cmlynn- Журнал, 30 май 14

Параметры Пользователя cmlynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2014

82,6 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2014:

873 ккал

Жир: 49,13г | Белк: 40,34г | Углев: 65,38г. Завтрак: Coffee. Обед: Potato Salad Side Dish, Market Day Turkey Chili with Black Beans. Ужин: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Dream Dinners Lemon Chicken Piccata. Перекус/Другое: Trader Joe's Chunky Olive Hummus, Trader Joe's Veggie & Flaxseed Tortilla Chips, Oil Popped White Popcorn. подробнее ...

2592 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Am I the only one who gets on the scale, likes what I see, and then jumps off before the scale has a chance to change it's mind? Happy Friday FS friends - make good choices this weekend!

30 май 14 написано членом: cmlynn

I like the way you think!

30 май 14 написано членом: kwebb5891


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmlynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmlynn- Журнал, 30 май 14

Оставить свой Комментарий

cmlynn-Изменение Веса