H.M.K.2- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2022

75,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

3561 ккал

Жир: 178,17г | Белк: 156,88г | Углев: 327,13г. Завтрак: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Dulano Delikatess Rote Wurst, K-Classic Kräuter Frischkäse, Goldähren Vitalbrot, My Muesli Berry-White-Choc-Müsli, Kaffee mit Milch. Обед: Like Meat Rostbratwürstchen. Ужин: Nutricia Fortimel Energy, Jack Link's Beef Bar Sweet & Hot, REWE Bio Snackmöhren, Banane, Spiegelei ohne Fett, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Перекус/Другое: Clementinen, Maxi Nutrition Protein Riegel , Apfel, Nutricia Fortimel Energy, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Ei, Quellbrunn Plus Apfelgeschmack. подробнее ...

2392 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 18 часа, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 01 фев 22

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса