corifeo- Журнал, 30 май 14

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2014

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2014:

1904 ккал

Жир: 81,01г | Белк: 146,24г | Углев: 143,77г. Завтрак: Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Keebler Original Export Sodas, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Ужин: Idahoan Foods Original Mashed Potatoes, Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs. Перекус/Другое: Corn Nuts Ranch Corn Nuts (Package), Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 30 май 14

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса