@eliseuusillva- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя @eliseuusillva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

2128 ккал

Жир: 60,75г | Белк: 109,65г | Углев: 287,46г. Обед: Frangosul Sassami , Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Sonda Ameixa Vermelha, Banana-Maçã, +Mu Whey Protein, Tirol Leite Semidesnatado, Abacate. Перекус/Другое: Padaria Pão Francês, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@eliseuusillva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@eliseuusillva- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

@eliseuusillva-Изменение Веса