PENSK8R- Журнал, 30 май 14

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

61,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2014:

2130 ккал

Жир: 84,00г | Белк: 120,00г | Углев: 242,00г. Завтрак: Kashi GOLEAN Chewy Bars - Peanut Butter & Chocolate, Muscle Milk Chocolate Malt Protein Shake (14 oz). Обед: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Ужин: Wendy's French Fries (Kids’ Meal), Wendy's Grilled Chicken Go Wrap, Wendy's 5 Piece Chicken Nuggets. Перекус/Другое: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Chobani Simply 100 Strawberry, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

1507 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 30 май 14

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса