Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
30 май 14
PENSK8R- Журнал, 30 май 14
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
31
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2014:
2130 ккал
Жир: 84,00г | Белк: 120,00г | Углев: 242,00г.
Завтрак:
Kashi GOLEAN Chewy Bars - Peanut Butter & Chocolate, Muscle Milk Chocolate Malt Protein Shake (14 oz).
Обед:
Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip.
Ужин:
Wendy's French Fries (Kids’ Meal), Wendy's Grilled Chicken Go Wrap, Wendy's 5 Piece Chicken Nuggets.
Перекус/Другое:
Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Chobani Simply 100 Strawberry, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie.
подробнее ...
1507 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю