JuanaBsmall- Журнал, 30 май 14

Параметры Пользователя JuanaBsmall | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2014

87,1 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2014:

220 ккал

Жир: 0,00г | Белк: 4,00г | Углев: 52,00г. Завтрак: Tropicana Beverages Pure Premium Original No Pulp, Water. Обед: Water, Tropicana Beverages Pure Premium Original No Pulp. Ужин: Tropicana Beverages Pure Premium Original No Pulp, Water. Перекус/Другое: Water, Tropicana Beverages Pure Premium Original No Pulp. подробнее ...

2909 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

JuanaBsmall-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю