franbrand- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя franbrand | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

88,9 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1739 ккал

Жир: 65,07г | Белк: 61,80г | Углев: 233,91г. Завтрак: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Magic Toast. Обед: Tomates, Cebolas, Suco de Uva, Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Almôndegas de Carne de Vaca. Ужин: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Перекус/Другое: Marilan Magic Toast, Garoto Talento Avelãs, Banana Prata, Figos, Maçãs Gala, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franbrand-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franbrand- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

franbrand-Изменение Веса