kahpemper- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя kahpemper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

72,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1484 ккал

Жир: 46,41г | Белк: 59,06г | Углев: 210,27г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Itambé Requeijão Cremoso. Обед: Coxinha de Festa, Aipim (Cozido), Banana Brasil Banana da Prata, Omelete ou Ovos Mexidos, Filé de Frango Grelhado, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Tomates. Перекус/Другое: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo, Batavo Iogurte de Morango, Barano Granola Integral, Qualitá Cobertura de Caramelo, Sorvetes de Morango. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kahpemper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kahpemper- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

kahpemper-Изменение Веса